Väldigt mycket snack om att finna balans för min del.
Och ja, det är väll det mitt liv handlar om just nu. Att på något sätt finna balans och rutin i allt jag gör. Att tidigare enbart bollat sig själv/missen (det jag vill göra) och jobb till att idag försöka bolla med Pojkvän/sambo, jobb, pendelavstånd, vänskap, träning, hålla iordning hemma, katt, renovering och olika projekt är fan inte lätt alltså. På senare tid har jag haft ett ganska oregelbundet schema så det har varit svårt att få ihop nån slags rutin på allt, speciellt då jag kommit in i en period där jag är väldigt trött, speciellt dagen efter ett dygnspass.
Men i Oktober ser det ut att bli lite ljusare på den fronten då det blir ett fyraveckorsschema som rullar så att jag kan planera lätt från vecka till vecka hur det funkar bäst.
Efter semestern hamnade jag på den sämsta vikten jag någonsin haft. Efter tre veckor med alkohol och god mat stod jag helt plötsligt på tresiffrigt. Aldrig i mitt liv har jag någonsin varit så tung.
Tur i oturen så tog jag mig i kragen och redan efter två veckor efter semesterns slut hade jag droppat 3 kilo. thank god. nu dock har det stått still med träningen rätt ordentligt om man inte räknar med promenaderna som jag och gubben har tagit om kvällarna för att leta pokémons. Allt för att röra på sig. Dels på grund av renovering, och dels på grund av jobb så har prioriteringarna legat lite åt ett annat håll.
Men efter lördagens pass så har jag 1 dygnspass på ca 12 dagar. Detta ska utnyttjas för att komma igång. gym och långa promenader blir lite beroende på om man är i stugan eller inte.
Det känns om att alla inlägg här handlar om att starta på nytt, och jag kan säga, så känns det för mig med hela tiden. Varje dag är en nystart och jag måste se de positiva i varje dag, då jag har lätt att hamna i svackor då jag inte är nöjd med mig själv. Och då vet vi vad som händer. En ond cirkel av mat och godis som senare leder till mer ångest.
Måste dock känna mig nöjd över mig själv då hushållet och även godisätandet har hållts i schack på ett helt annat sätt än tidigare. tumme upp hörrni.
Och förresten,
Kom ihåg, träning ska vara roligt och för er egen skull. Skit i andra och var inte rädd för blickar, vilken storlek ni än tillhör. Gör det för er egen skull!
