Idag startar jag och Nordan våran 30dagars utmaning. Hur fit kan man egentligen bli på en månad med kost och träning som är rätt? Hur vältränade kan vi bli?
Jag vet att inget händer över en natt men vill se hur stor förändring man kan lyckas med på en månad.
Tagga Tagga!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar