Gick i början på februari med i en utmaning att komma så nära 100 träningspass som möjligt innan 1 Maj. Än så länge har det gått hyfsat förutom de faktum att jag åkte på världens förkylning förra veckan. Men det är bara att kötta på.
En snabb resumé än så länge (sen första februari):
Pass1: Promenad 30 min
Pass2: Promenad 45 min
Pass3: Grusgropen 4 vändor
Pass4: Gym 1,5h
Pass5: Gym 1h
Pass6: Promenad 30min
Pass7: Ett set med blandad core träning
Pass8: Hatha-Yoga 55 min
Pass9: Gym - Biceps/triceps/axlar
Pass10: Hatha-Yoga 55min
Pass11: Promenad 30min
Pass12: Gym 1,5h
Pass13: Powerwalk 50min på morgonen
Pass14: Powerwalk 30min
Pass15: Gym 1h
Pass16: Promenad 30min
Pass17: Shopping 2 timmar ;)
Pass18: Powerwalk 50min
Pass19: Promenad 50 min
Pass20: Morgonpromenad 40min
Pass21: Snabbpass på gym 40min
Pass22: Intervaller 4km
Pass23: Promenad 3km
Pass24: Yoga 55 min
Pass25: Promenad skjutandes på en rullstol i 6 km. vikt i rullstolen minst 80 kg.
Dessutom har jag nyligen börjat dricka något som heter Bod-é Burn som ska hjälpa mig med förbränningen och dessutom göra mig lite piggare med alla vitaminer som är i. Ska dessutom beställa hem ett av challengepacken denna månad för att se om jag faktiskt kan fixa detta.
Har ansökt om bröstförminskning men måste nå min målvikt först för att kunna göra det för bästa slutresultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar