Hum det där med dieter

Ja. Det där med dieter. Gick ju på lchf ett tag men antagligen blir jag så inställd på att jag går på en diet då vissa saker ska undvikas så jag blir bara mer sugna på dom.

Någon som känner igen sig.

Från och med nu är det en vanlig kost med nyttigare alternativ som gäller. Göra det hela till en livsstil istället för en diet. Något som jag och syrran pratade på kanske fungerar bättre eftersom du får ibland - men ska välja att dra sig till nyttigare alternativ bara. Så idag, som den inbitna sockerälskaren jag är ska jag faktiskt ta och prova att göra chokladbollar - men att byta ut sockret mot stevia.

Hittade ett recept på nätet som verkade lovande. Får hoppas att det funkar.

Har även fått dille på gröt!
Gröt till frukost - finns det något bättre? Det går fort, det är enkelt och inte nog med det - Du blir mätt. Kör mest på sporthavre/råg eller havre/quinoa gröt, bägge två lika goda. Men ska även testa pauluns supergröt lite längre fram som har fått fina rekomendationer av mina vänner.

Har dessutom lurat med mig Sanna på friskis och svettis - Äntligen en ny träningspartner som man kan pusha och genom det pusha sig själv, och främst dessutom att ta sig dit. Att hon dessutom gillar pass för just konditionen är också ett plus. Måste ge henne lite cred då hon kämpade på bra här i söndags!

Har träningsvärk från helvetet idag. Men jobbar hela dagen så har ingen chans att ta mig till gymmet för att mjuka upp mig så ska se om jag kan komma ifrån för en promenad lite senare.

har även kommit på varför jag bloggar så sällan. Jag är för lat för att ta och flytta datorn från tvbänken till mitt skrivbord. hahahahaha.

Ska införskaffa mig en längre hdmi-kabel så ska vi ändra på det ganska snabbt !

Återkommer senare med mina chokladbollar !

Lchf dag 6

Jag tror de e dag 6 idag iaf . Jag har inatt insett varför jag trivdes med lchf så mycket sist. Känsliga läsare varnas nu, men min mage mår typ 10000 gånger bättre utan överdrivna glutenprodukter. Och jag håller mih mätt längre. Dessutom är sötsuget inte lika stort. Eller ja sugen är jag ju men har insett att det mest sitter i hjärnan för när jag väl smakar på godis är de inte ens gott.  Just nu njuter jag av livet och sitter på balkongen med en frukostsmoorthie gjord av grädde, lite mjölk och bär. Gött som fan . Ska snart till jobbet och köra dubbeldygn i sträck för att hjälpa syrran nu när hon måste koncentrera sig på bilkörningen inför kommande uppkörning. Så tänkte vara lite schysst. Dessutom är min väntan på ny telefon kortare då! 

Om vi ser till träningen då har det gått lite upp och ner. I början på veckan var jag ute och sprang spåret och efter det lite gym. Dessutom har jag kollat in utomhusgymmet på gubbholmen och jag gillade det! Träningsvärk efteråt kan jag lova . Lite promenader här och var har skett med.

Tror dock att de första två veckorna nu får spenderas mest på promenader medans min kropp ställer in sig på fett för förbränning. Kanske lika bra. Måste bli hårdare med fusket också annars är sett bara onödigt . Men dom säger tre dagar , tre veckor och tre månader. Då är det som värst . 

Aja nu göra sig iordning!