Dagens lilla kraftansträngning

SJa, eftersom jag befinner mig på jobbet idag så har inte speciellt mycket tid för träning funnits. Men jag lyckades ändå klämma in en 3,5 km lång promenad . Roligaste var bara att jag kom ihåg att sätta igång runkeeper efter halva vägen till mitt mål (y) . 

Denna vecka har mest bestått av promenader och svampletning men all träning är ju bra träning som sagt. På måndag drar jag igång med 21dagard challengen och har tillåmed lurat med Nordli och mammsen på detta . 

Ska se om jag kan lura med mig några fler innan morgondagen är slut ;) 

Ska försöka ta mig till gymmet imorgon dessutom men måste städa först för jävlar vad jag har låtit de falla eftersom jag inte varit hemma . ! 

Som sagt , runkeepern startades lite väl sent . >.< klant jag är min start var där det står att rutten var klar