Mitt problem i år än så länge är att hålla i min vilja att matplanera mest för att jag varit för utmattad på grund av övertid på jobbet för att orka laga maten. Förhoppningsvis har vi nu en start på en lugnare period framför oss. Hoppas!
Har börjat komma igång med träningen med igen ordentligt och anstränger mig mer för att fettförbränna och höja konditionen som egentligen är det som är sämst på mig.
Men efter att jag bytt gym nu så har jag funnit ny motivation och ny energi för att lägga ner mig, främst på konditionen och pass som höjer både den och självkänslan och koordinationen .
Har även tagit mig en promenad på 5,3 km idag tillsammans med Josse och Papi.
Riktigt skönt, kallt men skönt.
Ikväll väntas bodycombat så nu är det bara att ladda inför det :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar