Verkligen ger mig en liten extra boost. Ena inköpet är en bok om styrketräningens anatomi och vilka övningar som är effektivast och vilka muskler som faktiskt arbetar under dessa övningar.
Andra inköpet är en väggalmenacka som ger fokus på träning. Hur underbart som hellst att, för mig som kämpar med motovationen när träningen inte visar fysiska resultat, att faktiskt se att "jo jag har tränat och lagt ner mig, jag är nog bara på en platå just nu som jag måste arbeta igenom"
Dock är de ju det här med kosten. Meeeeen de löser sig väll det med så småningom. Imorgon blir de en promenad med Boris, och efter detta städ och ommöblering och kanske ett och ett annat bus. Och såklart bodypump. Hoppas bara den dära muskeln som är lite seg i näcken släppt tills då ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar